My passion has always been to empower people to support themselves at the exact moment they need it, to help them feel independent, to put tools in their hands that they can use to soothe themselves so they don’t feel like victims, like their well-being is in someone else’s hands… it’s not. I was lucky enough to learn this myself when I learned “EFT/Tapping” and once I understood this it was so very liberating.

I love to teach people to use and integrate helpful, healing modalities that reduce uncomfortable emotions and release them from the body. To me, this is true freedom.

Si nous sommes calmes et sûrs de nous, il est plus difficile pour les gens de nous provoquer. Ces outils nous aident à réduire notre réactivité. Une autre façon de l'expliquer est de dire que si nous utilisons ces outils de manière constante dans notre vie, notre "fenêtre de tolérance" pour les personnes qui nous provoquent (nous aurons peut-être toujours des sujets sensibles et des personnes qui nous font réagir) devient beaucoup plus grande et l'impact de ces personnes sur nous est moins important. Nos relations peuvent se transformer.

Nombreux d'entre nous ont appris BEAUCOUP de modalités différentes au fil du temps dans notre quête du bien-être, mais très souvent, nous suivons un atelier d'une semaine ou d'un week-end, nous nous enthousiasmons, nous voyons les possibilités de la technique, puis nous rentrons chez nous et oublions totalement de l'appliquer quand nous en avons besoin. Il n'a pas eu le temps de devenir une habitude, donc nous ne nous souvenons pas ou ne savons pas comment l'utiliser quand un problème survient, et c'est à ce moment-là que cela serait le plus utile.

This becomes possible when we have go-to tools that we know (from experience and practice with them) will help us move through difficult experiences with relative ease, take the learnings and move on. We were created to experience things (even negative things), ride the waves, get ourselves to safety and return to homeostatis (“stability”). The problem is when we get stuck in the experience, stuck in the emotions related to the experience or when a stressful experience is ongoing. These tools help us move through and clear these experiences and get to the other side as well as clear out emotional “gunk” (technical term :D) from past events.